冬天是个贴冬膘的季节，除了天气变冷，身体会主动囤积脂肪这个原因之外，最主要的原因是人们吃了饭之后不运动，一坐就是一整天，摄取的热量远远大于消耗的热量，脂肪就是这么囤积起来的，既然不想在大冷天里运动，那么我们就应该摄取一些低脂肪，低热量的食物。冬天贴冬膘的季节，这碗汤能随便喝，越喝越瘦，比运动2小时管用。这碗汤就是烤鸭炖冬瓜汤，冬瓜中所...

更新时间：2024-09-04 21:26:56

大多数女人的体质不如男性，冬季一到，女性的手脚就经常冰冷，加上贫血的话，脸色变得苍白，所以说呢，补血很重要，并不是说要吃药哦，而是同时食补来补血，这次呢，小馋猫为大家带来一到补血的食材，它就是红豆银耳汤，好喝又营养，也是一道养生汤哦。红豆加一宝煮，比阿胶还补血，香甜可口，气色好显年轻，越喝越瘦。红豆银耳汤，一道很简单的食物，有润肤瘦身...

更新时间：2024-08-09 21:21:36

这几天实的是大降温，棉袄皆穿了起来，如许的天色，要器重保暖，冬季也较为枯燥，常喝些温水对于体魄，有时间由于枯燥嗓子痒，有时分还会引发咳嗽等，以是呢，此次小馋猫要为大师引荐一起止咳汤，它即是雪梨枇杷汤，好喝甘旨，独特的养分。冬季的时分，很多人抵抗力会降落，不只要吃些养分的食材，还要喝些汤水，扶助自己加倍免疫力，而雪梨枇杷汤不但搀扶清肠，...

更新时间：2024-08-04 18:26:17

对于女人来讲，往往喝一碗汤水，对于身材独特好，特为冬季的时间，喝上一碗还能滋润形体，搀扶改良肠胃疾病等，今日呢，小七要为全体朋分一路美食，它即是芋头红薯汤，口感周密软嫩，汤汁喝起来甜甜，独特甘旨呢，爱漂亮的女孩子别错过。红薯添它一统煮，称为“清肠妙手”，肠讲洁白了，越喝越瘦，小脸变嫩。芋头和红薯，都是罕见食品，价钱即使廉价，养分却很丰...

更新时间：2024-08-01 04:22:32