每天早上起来的时候，都要酝酿一会，进入了寒冬时期，冷空气让人瑟瑟发抖，人们在冬天也需要更多的热量，来抵御寒冷，所以，饮食上就会增加不少，其实呢，我们不妨多喝点汤水，或者粥之类的，这样能够驱寒暖胃，这次呢，小馋猫推荐一道美食，它就是南瓜小米红枣粥。说起这道粥，早上喝一碗，全身都暖和，南瓜小米红枣粥，营养十分的全面，又对肠道比较好，帮助健...

更新时间：2024-09-06 18:41:19

对于美食，从来都不会辜负，生活条件的变好，我们也不能过于盲目，选择些清爽可口的食物，而不是过于油腻，又高热量的食物，这次呢，小馋猫要为大家分享一道美食，它就是紫薯银耳汤，对肌肤特别好，常吃还不会长胖，紫薯加一宝煮汤，每天喝一碗，小脸水灵，软化血管，腰围悄悄细2圈。紫薯银耳汤很适合冬季食用，紫薯一年四季都能食用，口感很清爽，比红薯还要好...

更新时间：2024-08-28 18:32:18